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第36回新潟シティマラソン 

第36回新潟シティマラソンを走ってきました。

5km 18'46 (ロス3秒)
10km 37'54 (19'08)
15km 57'19 (19'25)
20km 1:17'34 (20'15)
25km 1:37'46 (20'12)
30km 1:58'04 (20'18)
35km 2:18'53 (20'49)
40km 2:40'27 (21'34)
Goal 2:49'31 (9'04)

1週間予報はコロコロ変わり、直前の予報は曇りだったのですが、実際はかんかん照りで暑かったです😂 (北海道を走ったランナーさんが、同じくらいの暑さと言ってました…)

結果は、辛うじて2時間50分切りの、2時間49分31秒。イメージどおり走れたのは5kmまで。15-20kmでは早くも20分を割る始末。

その後はゴール予測もせず、残り5kmで50分切りギリギリの攻防へ。残り3km地点で危険水域に落ちましたが、40km以降辛うじて上げ、なんとか40分台でゴール😰

9月の月間走行距離が260kmだったので、当然の結果といったところでしょうか。まあ、暑い中でのシーズン初戦だったので、ボチボチ上げて行ければと思ってます。次は3週間後の水戸です。

昨年も書きましたが、リニューアルして、何故海底トンネル(往復3km)と、海沿いと川沿いばかり(12kmから39km)走らせますかね!?それと、一番暑くてキツい川沿い(30kmから39km)のエイドが少な過ぎ。特に30km前半は、喉カラカラで怖くなりました😂

費用もかかるし、もう新潟はいいかな?

と、言いつつ、備忘録
・前日21時就寝、当日3:50起床。朝食餅4つ、おにぎり1つ、味噌汁。
・6時のシャトルバスは余裕で乗れる。
・スタート会場のトイレは、スタジアム逆側が空いてる。
・今回からスタートがスタジアム内に変更。スタート40分前で、相当列が出来ているので要注意。
・スタート15分前に簡易トイレ。装備:レインコートM
・12時のシャトルバスに乗らないと、12:39新幹線は乗れない。12:10だと余裕なし。新潟駅の入口間違えて逃す。12:56は全席指定なので注意。自由席、その次は13:19。
・レース中アクシデント:
①トンネル往路折り返してから、右膝裏の腱?に違和感発生。20-25kmで消えた。
②35kmから39kmくらいまで、右脇腹痛発生。


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[2018/10/08 23:52] 大会、記録会 | TB(0) | CM(0)

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