FC2ブログ







ロングジョグ 

今日のラン
ジョグ 35km (3時間20分)

今日はまずワキさんと武庫川西宮側を一緒にジョグ、その後、帰宅途中にイマヤノフさんからタイミングよくメールが入り、更に一緒に1時間ほどジョグを一緒にさせていただいた。話しながらのジョグは時間の経過が早いです。お二人ともありがとうございました!奇跡的に月間400kmを超えました。これからも走る時間を捻出して、もう一度、フルで花を咲かせたいです。

本日の走行距離:合計35.0km、月間累計428.0km、年間累計1,044.0km
スポンサーサイト




[2011/04/30 21:13] トレーニング | TB(0) | CM(0)

ホームタウン 

今日のラン
ジョグ 15km (1時間10分)

一カ月ぶりであるが、久々に帰ってきた感じ。やはり家族はいいもんですね~。久々の西宮を満喫し、夜は闇〇で焼肉を食し、夜中前に旧ホームコースをミッドナイトラン。横浜と違ってど平坦。横浜では普通のジョグもアップダウンで心肺が強化されてるので、今日はただ単に一定のペースで走るのでは無く、強弱を付けて走りました。横浜で身に付けた知恵といったとこでしょうか。明日はワキさんとジョグ予定。ワキさんのコースを教えてもらおうと思ってます。

本日の走行距離:合計15.0km、月間累計393.0km、年間累計1,009.0km
[2011/04/29 23:59] トレーニング | TB(0) | CM(0)

思わぬ長期休暇 

今日のラン
ジョグ 12.5km (60分)

今年のGWは、カレンダーどおりだと、2日(月)と6日(金)が平日。もちろんカレンダーどおりで出勤するつもり、というか、それしか選択が無いと思ってましたが、現在駐在している部署のボスの「家族のいるところでゆっくりしてこい」という気遣いで、思わぬ形で長期休暇となってしまいました。(その代わり、GW以降の土曜日は全部出勤)と言う事で、今晩慌てて帰る必要が無くなり、横浜の社宅に一旦戻り、明日の朝の新幹線で帰る事にしました。と言う事は、3日のユリカモメに出場される皆さん、兼、競歩選手の応援にも行ける事になりました。いろいろと楽しみです。その前に、横浜ミッドナイトランを敢行。横浜でも夜の12時を過ぎたらほとんど人がいなくて、実に快適でした~。

本日の走行距離:合計12.5km、月間累計378.0km、年間累計954.0km
[2011/04/28 23:59] 未分類 | TB(0) | CM(2)

4月27日 

今日のラン
ジョグ 11km (1時間5分)

今日は昼からの出勤。24時間動いてる物流センターにつき、現場がどう動いているかを知る為、今日は半夜勤。13時~25時まで働いてました。よって、朝時間があったのでゆっくりとジョグ。夜の暗さ加減とは違って、昼間はのどかな普通の住宅街の顔を見せてました。やはりその街を知るには昼間に走るのが一番ですね。で、明日仕事が終わってから帰省する事にしました。予定では旧宅に着くのは夜半過ぎ。いろいろとタフな状況が続きますが、乗り切れるのもランにって体力がついた恩恵と思ってます。束の間ですが、関西でリフレッシュしたいと思います。

本日の走行距離:合計11.0km、月間累計365.5km、年間累計941.5km
[2011/04/27 23:59] トレーニング | TB(0) | CM(0)

ささやかな楽しみ 

今日のラン
ジョグ 8km

今日は現場(物流センター)に半日以上出て仕事。スタミナ面では問題無いが、倉庫内が思いのほか寒かったり、ほこり(マスク着用も)等でけっこうキツい。と言う事で、ランをする元気も無かったが、夕食と新幹線の切符買いを兼ねてラン。明日は昼出勤で、22時過ぎまでです。

知らない町でも2、3回走れば、親しみが出てくるモノであるが、この町は暗過ぎて全く親しみが沸いてきません。幹線道路以外は暗くて心細いです。暗い道で後方から車が来ると、男でも身構えてしまいます。田舎暮らしは出来ません。

そんな中、恒例になりつつあるささやかな楽しみがあります。それは、夕食後のデザートです。外食時にデザートを頼むと高いのですが、昨日紹介した近所の24時間営業のディスカウント食料品店で、シュークリームが79円とお買い得。それをホテルに持ち帰り、無料のホットと共に食すと妙に満たされます。他にもレパートリーは、プリン、アイスクリームなど豊富。明日は何にしようかな??

本日の走行距離:合計8.0km、月間累計354.5km、年間累計930.5km
[2011/04/26 23:59] 未分類 | TB(0) | CM(0)

今日から白岡 

今日のラン
ジョグ 13.5km

今日から南埼玉郡の白岡町というところに来てます。横浜からは、桜木町5時54分の電車に乗り、上野で乗り替え、白岡に7時39分に着きます。初めての赴任につき、いろいろと持って行く物が多く、キャリーバッグも満杯。めちゃ重たいです。という事で朝は4時半に起き、社宅を出たのは5時半前。4時台に起きるなんて、大会以外は初めてかも!?駅までのアップダウンの道を、超ヘビーなキャリーバッグを転がして行くのは、けっこうヘビーなモンがありました。興味があったのは朝5時台の電車も混雑しているか否かの点。さすがにこの時間は混雑はしておらず、桜木町からも座れました。上野からも座って行けるので、乗り替えはあるものの、ずっと座って行けます。と言う事で通勤も出来ますが、会社が気遣ってくれて、近くのホテルを取ってくれ、6月末までは平日はホテル暮らしです。ホテルは会社から600mくらいと至近距離。

で、仕事は初日と言う事もあり、早めに上がらせてくれたので、19時くらいから周りの探索と夕食を兼ねてラン。会社とホテルは幹線道路沿いにありますが、幹線道路を外れると、全般的に街灯も少なく、夜が早いといった感じです。駅周辺のお店も閉まってます。会社から駅は3km強で、地図で確認すると、駅の逆側に運動公園があったので試しに行ったところ、駅からそこに通じる道も暗く、公園も真っ暗!薄気味悪くなり、戻りました。ちなみに今晩、ランナーとは誰一人すれ違いませんでした。

幹線道路沿いには飲食店もあり、ホテルも無料朝食があったり、コーヒー等無料で飲めたり、何よりうれしいのは部屋でネットが繋がり、高速サクサクにつき、久々にストレスなくネットを使える点です。いろいろありまして、まだ社宅の方ではネット環境が改善されておらず、ストレス溜まりまくりです。光を引きたいのですが、フレッツが無理、現在、auひかり頼みで連絡待ちといった感じです。

と言う事で長々と書きましたが、明日以降も頑張ります。ゆっくり寝れるので、明日に向けて英気を養います!

本日の走行距離:合計13.5km、月間累計346.5km、年間累計922.5km
[2011/04/25 22:42] 未分類 | TB(0) | CM(2)

ペース走 

今日のラン
アップとダウン 9km
ペース走 10.7km (42分8秒、平均3分56秒)

昨日は終日雨につき、ランはオフ。大雨警報が出てたようです。

今日は一転、良い天気もいろいろと対応すべき事があり、ランは3時過ぎから。アップダウンの激しい公園に行って来ました。10kmのつもりが計算ミスで少し多かったです。

明日から埼玉の現場で、通勤が遠すぎるので、結局ホテル暮らしとなりました。平日はホテルで、金曜日の晩に帰るパターンです。最初なんでいろいろ持っていくべきモノが多く、荷造り悪戦苦闘してます。

GWはどちらかの三連休に帰省したいです。神戸マラソンもエントリーだけはしておきました。

本日の走行距離:合計20.0km、月間累計333.0km、年間累計909.0km
[2011/04/24 20:19] トレーニング | TB(0) | CM(2)

ランの効果 

今日のラン
ジョグ 11.5km (1時間10分)

昨晩は飲み会。帰ったら1時。今朝5時半起き。相変わらず酒は弱いけど、少しは免疫が付いてきた?今週も一週間が終わりました。慣れない環境で大変な面もありますが、体を壊さずやっていけてるのは、これまでのランによる鍛錬の賜物かなとも思います。

ランは、港の見える丘公園~みなとみらい方面をゆっくりジョグ。このコースは心が癒されます。

本日の走行距離:合計11.5km、月間累計313.0km、年間累計889.0km

[2011/04/22 23:52] トレーニング | TB(0) | CM(0)

4月20日 

今日のラン
ジョグ 15km (1時間20分)

17度の急坂周回コースをグルグルと。来週から埼玉の現場に長期(中期?)赴任です。もう少し先は栃木です。朝5時54分の電車に乗らないといけません。5時起きです。トホホ…平日は走れないかもしれないです。

本日の走行距離:合計15.0km、月間累計301.5km、年間累計877.5km

[2011/04/20 22:48] トレーニング | TB(0) | CM(0)

4月19日 

今日のラン
ジョグ 13km (58分)

遅かったので、4分半くらいのペースで。しかし、この時期にしては恐ろしいくらい寒い。

本日の走行距離:合計13.0km、月間累計286.5km、年間累計862.5km
[2011/04/20 00:40] トレーニング | TB(0) | CM(0)

4月17日 

今日のラン
ジョグ 16km (1時間25分)

昨日の疲れがありゆっくりと。

本日の走行距離:合計16.0km、月間累計273.5km、年間累計849.5km

CA3C00960001.jpg

[2011/04/17 21:30] トレーニング | TB(0) | CM(0)

Nice weather, nice weekend 

今日のラン
ジョグ 38km (3時間半近く)

今日もあちらこちらとロングジョグ。最後はコーナンよりかなり重たい複数の荷物を両手、リュックに3kmの道のりを走る。これはきつかった。

CA3C0093.jpg

今日は良い天気で、赤レンガ倉庫の広場でも花のイベントを開催してました。人も多く、賑わってました。

本日の走行距離:合計38.0km、月間累計257.5km、年間累計833.5km
[2011/04/16 23:50] トレーニング | TB(0) | CM(0)

インターバルもどき 

今日のラン
400m x 10
アップとダウン 3.5km (流し込み)

近くの野毛山公園というところで一人インターバルもどきを実施。この時期になると別にやらなくても良いのに、何故かやってしまう。大体120秒で推移。(レスト70秒くらい、多分400mは無い)風も強かったのとしんどさのあまり涙が出て来ました。

明日は息子の9歳の誕生日。一緒にお祝い出来ないのが残念!!

本日の走行距離:合計7.5km、月間累計219.5km、年間累計795.5km
[2011/04/15 23:59] トレーニング | TB(0) | CM(0)

恋しいタイガース 

今日のラン
ジョグ 15km

すったもんだの末、日本のプロ野球も開幕したが、阪神も上々の滑り出し。関西に居る時は、当たり前ののように甲子園が近くにあり、サンテレビ等で当たり前のように中継があり、そのありがたみを完全に忘れていたが、こっちでは中継がない。BSで中継がたまにあるかもしれないが、見れない環境にある。で、最近、妙に阪神が恋しい。ニュースで甲子園の映像を見ると、妙に懐かしくなる。横浜に来たら応援に行こうかとも思う。その阪神、客観的に見ても今年は強いと思います。

本日の走行距離:合計15.0km、月間累計212.0km、年間累計788.0km
[2011/04/14 23:23] 未分類 | TB(0) | CM(0)

17度 

今日のラン
ジョグ 10.5km (55分)

雷、強風注意報が出ていたので、近所の1.1kmの周回コース。西宮のいつもの周回コースとは違い、ものすごいアップダウンがある。同じくらいの高低差を250mを下って、100mで上る。その上り坂に、急こう配に注意の標識が道路脇にあり17度となっている。関西で例えると、いなみの折り返し前後にある、あの急坂のような感じ。たまりません(>_<)

本日の走行距離:合計10.5km、月間累計197.0km、年間累計773.0km
[2011/04/11 23:01] トレーニング | TB(0) | CM(0)

横須賀 

今日のラン
ジョグ 25km (2時間半)

今朝もしっかり早起きして横須賀方面まで行って来ました。写真を交えてご紹介したかったのですが、時間切れ!行程は、

横須賀中央→三笠公園(軍艦三笠が展示)→海沿いで観音崎公園(日本で最初の洋式灯台がある)→観音崎公園→横須賀中央→ドブ板通り

昔の軍港があったのでそれに灯台、砲台跡なんかが多く、海沿いを走るコースは潮風が気持ちよかったです。ドブ板通りはスカジャンの店やアメリカ風バーが多く、夜は米軍関係者でにぎわうのでしょう。

昨日たくさん走ったので今日は疲れ気味でした。今度は鎌倉あたりをターゲットにします。

本日の走行距離:合計25.0km、月間累計186.5km、年間累計762.5km
[2011/04/10 21:16] トレーニング | TB(0) | CM(0)

元住んでいた場所巡り 

今日のラン
ジョグ 38km + 1.5km (3時間20分)

続WiMAX。今日電話したところ、新しく基地局を設けるとの事。ただし、時期は未定という曖昧な返事だったので、大体どのくらいかをはっきりするよう依頼。後日回答するとの事。半年や一年後だったらたまったもんじゃない。少し前進か。どのくらい状況がひどいかと言うと、電波は最弱、無線のくせに少しでも動かすと、すぐ圏外になる。まさにピンポイント。ものすごいストレス。

今日は昼過ぎまで雨だった為、家事をやったりした後、16時からラン。ここから以前住んでいたところまで、主要な道路を使ったら約15km。ちょっと遠回りして、帰りは電車の20~25kmを想定してスタート。一応コースを書くと…

西横浜近辺→横浜ベイサイドマリーナ→八景島→海の公園→金沢文庫→六浦→金沢八景→金沢文庫→上大岡

横浜ベイサイドマリーナまで約10km。ここに行くまでは工場地帯の横を通ったり、めちゃ退屈な10km。以前、行った事があるがあまり覚えていない。三井アウトレットモールで、いろんなアウトレットが入ってます。現地に到着したらやっと思い出した。アディダスのアウトレットが入っていたので、行ってみた。上がパープル、下が黒のウォームアップウインドが上下で1万円とお買い得であったが、現金2千円しか無く、敢無く退散。ここにはヨットハーバーもあります。

CA3C0083.jpg
天気が悪いのが残念

ここから八景島。ここにはシーパラダイスという遊園地や水族館があるが、今日は悪天候、強風、放射能の雨を警戒してか、ほどんと人が見当たらず…次は海の公園。ここの花火が懐かしい。そしてワタクシが以前住んでいた金沢文庫。10年前「もう二度と来る事無いんやろな~」なんて思っていたが、まさかこんな展開になるとは。さすがにここは懐かしい。以前住んでいたアパート、マンションもありました。写メで嫁さんに報告。

で、ここからを甘く見てました。鎌倉の手前まで行って、また金沢文庫に戻ってくるのは大体予測が付いていたが、最終目標地点の上大岡っていうところまでを完全に計算違いで、めちゃくちゃ時間を要した。結局、38kmくらい走り、一人寂しくマクドをめちゃ食いし、電車に乗り、更にそこから自宅まで走り、ほぼ40km近いランとなりました。

今月、まだ9日ですが、早くも先月をオーバー。なかなか良い感じです。上大岡の駅で、横須賀の観光マップが無料で置いてあり、軍港、開国、海軍カレー(あまり知らない)、スカジャンで有名なんで、早速行ってみたい衝動に駆られてます。一人身なんでめちゃ気ままな休日を過ごしております。

※一旦保存して、文章的におかしいところを訂正し、再度保存しようとしたが、WiMaxの通信が切れてしまいオジャン。万事こんな感じです。と言う事で、変な文章の箇所がありますがご容赦願います。

本日の走行距離:合計39.5km、月間累計161.5km、年間累計737.5km
[2011/04/09 23:09] トレーニング | TB(0) | コメント(-)

WiMax最悪 

今日のラン
ジョグ 14km (1時間10分、最後坂+400を1本)

今日は横浜→みなとみらい→山下公園→港の見える丘公園→中華街のコース。最後に近くの公園で400m弱を1本。横浜で「ひらはー」のロンTを着て走りました。

で、WiMax。CMでやたらと引越しの際楽と謳っていたので、引っ越し前に問い合わせて、受信可能地域かどうかを調べたところ「大丈夫」との返事。(ここはランドマークが近くにある為、電波障害地域とも聞いていたので、念の為に確認)が、実際使用してみたところ、ほとんど「受信圏外」になり、家のピンポイントのスポットのみでしか受信出来ず、それもキャッチする電波は5段階中1か、受信してても切れたりするといった超不安定な状態。それも劇遅。即クレームの電話を入れ、基地局の電波状況等を調べるとの返答があり、数日経過した後の返答が「基地局の電波は問題無いが、何故か別の電波の弱い基地をキャッチしてる」との事で、再度調査すると伝えられ、今日昼間に電話があったが、仕事中で応答出来ず。留守電に「調査の結果が出た」とのメッセージが入っていたが、今晩も輪をかけて不安定な状態を見ると、どうせろくな結果を伝えて来ないのは見え見え。これで月々3900円。初期費用が2500円くらいで、USBの買い取りが一年契約を前提で980円。全く持って詐欺!先日解約を申し出たところ、約款云々言ってきたが、約款を隅から隅まで読む暇人がどこにおんねん!?ろくな回答して来んかったら、とことん喰らい付いたんねん!

本日の走行距離:合計14.0km、月間累計122.0km、年間累計698.0km
[2011/04/08 23:59] 未分類 | TB(0) | コメント(-)

付き合い 

昨日のラン
ジョグ 13km (1時間3分)

今日は上司の皆様主催の懇親会。よって今日はランは当然オフ。皆さん良く飲まれます。下戸なワタクシにはそれこそ荷が重たすぎますが、付き合いも大事なんで頑張ります。今日もビールだけですが、なかなか抜けてくれません。転職して初のフルの一週間。あと一日行ったら待望の週末。明日も頑張ろう!

※緊急地震速報が鳴り、その後、けっこう揺れが続いてます。これは怖い!!

本日の走行距離:合計13.0km、月間累計108.0km、年間累計684.0km

[2011/04/07 23:32] 未分類 | TB(0) | CM(0)

今日も松屋 

今日のラン
ジョグ 14km + 流し 100 x 5

今日は北関東の現場を見学。早く上がれたのは良いが、実戦に入る前に現場に研修に行く可能性が高く(期間未定)、もし今日行った現場になった場合、通勤で2時間近くかかってしまうので戦々恐々としてます。6時20分の電車に乗っても、8時着…さあ、どうなる。

で、今日も夕飯は松屋。牛丼、豚丼、カレーと手を替え、品を替えているが、そろそろ万策尽きた感じ。と言う事で消費する必要があり、強迫観念に駆られてジョグ。乾燥機能付きの洗濯機を購入したのは良いが、実際使ってみたら、衣類がめちゃくちゃ縮むし(実際にウィンドブレーカーの下が縮んでスパッツみたいになり、裾もちんちくりん)、本筋以外のところで労力を使うのでしんどいです。

本日の走行距離:合計15.0km、月間累計95.0km、年間累計671.0km


[2011/04/05 23:58] 未分類 | TB(0) | CM(0)

高層ビル&マンション群 

今日のラン
ジョグ 11km (59分)

料理の出来ない(やる気もない)ワタクシの単身中の食生活、一番面倒なのが夕食。社員食堂は夜も営業しているようだが、震災の影響か、今週半ばまで閉まっている。それまで訪問するところと言えば牛丼屋。今日は「なか卯」で親子丼を食す。490円もしたのでみそ汁は付いてるものと思いきや、付いて無く寂しかった。会社近辺で済ませていけば、帰ってから即走れるので好都合。

今宵も帰ってからジョグ。今日は横浜方面に向かい、みなとみらい方面に抜けるコース。以前は無かったと思うが、横浜駅に北口改札が出来ていて、そこから新たな商業施設「横浜ベイクォーター」なるものも出来ていて、これがまたお洒落な雰囲気であった。まるで浦島太郎状態。調べてみたら、なんと前勤めていた会社が開発したとの事。

それにしても、ワタクシの勤務地の月島もそうだが、横浜のみなとみらい近辺は高層マンションが続々と立っているが、それだけ需要があるあたりがすごい。須磨の30階建ての高層マンションが、何十棟も乱立している感じです。

本日の走行距離:合計11.0km、月間累計80.0km、年間累計656.0km
[2011/04/04 23:36] トレーニング | TB(0) | CM(4)

早速&久々のペース走 

今日のラン
アップとダウン 9km
ペース走 13.13km (51分28秒、平均3'55)

昨日、今後の一人ポイント練習コース(ペース走用)として決定した根岸森林公園にて、久々にペース走を行う事とした。キョリ測等で測ると1周1313mのコース。10kmにしようかと思ったが、どこが10km地点かわからないので、10周する事に。1周1.3kmというと、尼外周の1.2kmに近いイメージだが、コースは明らかにこっちの方がキツい!!というのも、僅か1.3kmの間に上りが4回あり、それがけっこうキツい(>_<)関西で例えると、どの辺の上りに近いかを考えていたが、翠明湖の2km地点と3km地点にある上りが4回ある感じ。と言う事で、k4でも一杯一杯。コースの内側は緑の広場で、家族連れや若者の集団が、バトミントンをしたり、花見をしてたりで、そんな中ええ歳こいたオッサンが、鼻水垂らして必死こいて走ってる姿は異様だったに違いない!まあ久々にポイント練習も出来て、しんどかったけど良い練習が出来たと思ってます。定期的に使いたいと思います。それと近所の公園も1周400m弱の周回コースがあるので、ここはインターバル系で使えるかもしれません。新しい土地で練習コースを探すのも楽しいもんですね!

3日間で先月の半分以上走りました!すごい!明日から新しい一週間、頑張ろう。

本日の走行距離:合計22.0km、月間累計69.0km、年間累計645.0km
[2011/04/03 22:32] トレーニング | TB(0) | CM(0)

お腹一杯の一日 

今日のラン
ジョグ 32km (2時間50分)

今日の予報が良かったので、「充実した一日を送ろう」との意気込みで、寝不足ながらも7時台に起床し、ゴミ出し、洗濯等を済ませ、午前中はみなとみらい地区をブラブラと。昼過ぎからまた気ままジョグ。ペース走とか出来そうなコースが無いかを確認すべく、調査対象にしたのが、三ツ沢公園と根岸森林公園。この二つの公園は自宅を起点にすると正反対の方向にある。

まずは三ツ沢公園。ここにはJリーグ・マリノスの本拠地がある。この近くに独身の時に住んでいた地でもある。周回のコースはあるが、曲がりが鋭角であったりとペース走にはちょっと不向きな感がした。しかしジョグをするには最適。一周1.3kmのコースと1kmくらいのコースがあるのだが、20代の独身時にはこんな恵まれた環境の近くに住んでいながら、全く運動をしていなかった…

次の目的地に向かう前に、新入社員の頃住んでいた独身寮をチェック。まだあった。共同風呂、部屋も4畳半くらいの正に収容所的な寮。少なくともユニットバスくらいは欲しいところだが、今の時代、こんな寮に入寮する新入社員も気の毒だと思った。

で、次の目的地の根岸森林公園に到着。ここは良い。

CA3C0079.jpg
こんな感じのコースで一周約1.5km。夏は木の葉っぱが日差しを遮ってくれそう。

CA3C0078.jpg
こういう広場もあり、クロカンも出来そう!と思いきや

CA3C0080.jpg
昨今のブームを反映してか、こういう注意書きもあり、どうやらクロカンは禁止みたい。

いずれにしても、この公園は使えそうです。横浜の特徴のアップダウンも適度にあり、良い練習になりそうです。

また、この公園には、昔の根岸競馬場(昔の外国人居留地における娯楽施設)の一等馬見席があり、レトロで良い雰囲気を醸し出してます。

CA3C0074.jpg

その後、本牧方面で迷いながら自宅に向かい、氷川丸を撮影。

CA3C0081.jpg

その後は今日のメインイベント。東京出張中のハム下さんと新宿で合流。ランニング談義は当然の事、仕事の事、人生観等いろんな話題であっと言う間に時間が経過。お忙しい中、ありがとうございました。ほんま楽しかったです。

走った距離と歩いた距離を合わせると間違いなく40kmは超えてるし、帰宅は24時とまさに満腹な一日でありました~。

本日の走行距離:合計32.0km、月間累計47.0km、年間累計623.0km
[2011/04/02 23:59] トレーニング | TB(0) | CM(2)

新しいスタート&夜の港巡り 

今日のラン
ジョグ 15km (1時間20分)

今日は新しい職場での初出勤日でした。昨日はめちゃナーバス、とりわけ日が暮れてからは、「乗継に失敗したらどうしよう」とかあれこれ不安な事が頭をよぎり、22時に床に就いたもののなかなか寝付けず、結局は24時を回っていたと思う。寝れないと余計に焦るの悪循環で、結局は4時間くらいしか寝れなかったかも。

が、気は高ぶっているから眠くはない。関東での久々の通勤電車。辞令交付式が8時30分からで、集合が8時20分。少なくとも8時には着いておきたかったので、それから逆算し、6時50分の電車に乗り、一回乗り替えて最寄りの駅に就くのが7時48分。幸いにも桜木町には始発の電車があり、それに座る為には何分前から並ばなあかんかを前日にチェックしておいた。6時50分の場合、6時38分くらいまでには並ぶ必要があり、今日は余裕を持って早く家を出たので6時33分には並び余裕で座れた。

話しは逸れたが、40を超えての転職なんで、雑誌とか一般の声を聞くと「即戦力で即結果を求められる」となっている。だからめちゃ不安で、初日から「仕事取ってこんかい!アホ!ボケ!カス!」の罵声を浴びせられるんちゃう?って覚悟をして行ったが、今日は社史、就業規則、人事制度、福利厚生他、業務に関してもマクロな部分の研修に終始し、解散の時間も早かった。来週以降も研修が続くが、こんなオッサン相手に研修の時間まで取ってくれて、なんともありがたい話である。今後頑張ろうという気が沸いてきた。

で、思いのほか早く帰宅出来たので、家族も帰阪した事だし、気ままに横浜の夜をジョグする事にした。社宅が横浜の港町まで2~3kmという好立地にある為、名所だらけで走っていて全く退屈しない。みなとみらい地区、ランドマーク、観覧車、赤レンガ倉庫、大桟橋まで行くと飛鳥IIという豪華客船が停泊していた。その後も、山下公園、港の見える丘公園(ここがまた良い!大震災の影響でベイブリッジが消灯してたり、人自体も少なかったが、丘から見下ろす横浜の港の景色は最高。昔若かりし頃、女の子と来たのを思い出した!)、石川町、中華街等を巡り、満喫して帰ってきました。また、家の近所は坂だらけで、斜度が17℃の急坂もあり鍛えられます。10年程横浜に住んでいたので、実に懐かしいです。週末もロングランを計画中…

本日の走行距離:合計15.0km、月間累計15.0km、年間累計591.0km

CA3C0068.jpg
豪華客船

[2011/04/01 23:59] トレーニング | TB(0) | CM(2)