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風邪:続報 

今日のラン
ジョグ 6km (30分)
流し 100 x 5

…悪化。

昨晩は余ってる抗生物質、風邪薬、アリナミンAを服用して就寝。途中、寝汗やのどの痛さで何回か目覚め、今日の症状は、喉の痛み、鼻詰まり(炎症あり)と、つい先日まであれだけ風邪を引いたというのに、笑うしかない展開です。救いは熱が無い事(多分)、咳が出て無い、節々の痛みが無い点。これらのいずれかの症状が出たらジ・エンドです。なんとかフェードアウトする事を祈るしかない。青垣、いびがわと風邪で散々やったんで、風邪の影響があると思うだけで、負のイメージを持ったままのスタートになってしまい、レース中もビクビクしながらの展開となる。せっかく良いイメージで回復していたので残念です。しかし、情けない事この上ない。今宵も風邪薬飲んで、もう寝ます。

本日の走行距離:合計7.0km、月間累計350.1km、年間累計4,986.4km

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[2010/11/30 22:06] トレーニング | TB(0) | CM(0)

また? 

帰宅がこの時間になり無理をせずオフ。気になる事と言えば、会社の周りの風邪。隣の席の主婦がマスク着用で終始嫌な咳をしている。先週金曜日も休んでいた。(ワタクシは金曜日は外出につき理由はわからず) その他体調不良で午前休の人間もいて、明らかに風邪。で、ワタクシ。「またか!?」と思われる方も少なくは無いと思いますが、今日は午後から喉が痛く、とても嫌な感じです。余ってる抗生物質と風邪薬を飲んで、風呂も入らずにもう寝ます。ほんま、頼むで~。
[2010/11/29 23:38] 未分類 | TB(0) | CM(0)

日曜日の昼の番組 

今日のラン
朝ラン 5km (DVD返却&朝マック兼)
夕方ラン 15km (1時間11分、息子と800mラン含:3'54)

福岡まであと一週間。一週間前の予報はまずまず。このまま推移して欲しいが、こればかりは。今日はそこそこ良い感じで走れた。それにしても、たかじん〇のそこまで言って委員会、時間がある時にたまに見てるけど、めちゃ面白いですね。特に隣国や民主党の事をけちょんけちょんに言うので痛快です。

本日の走行距離:合計20.0km、月間累計343.1km、年間累計4,979.4km
[2010/11/28 21:59] トレーニング | TB(0) | CM(0)

また刺激走 

・昨日のラン 早朝DVD返却ジョグ 4km
・今日のラン
朝ジョグ 5km
昼:刺激走@尼
アップとダウン 7.5km
刺激走 6km 21'56 (平均3'39)

昨晩は帰宅が遅かったのと、NFL(NYジェッツ)の中継の半生中継(録画分)を見る為、夜ランはパス。中継は夜中の2時までかかってしまい、さすがにこの歳でのこの時間までの夜更かしは辛い。

今日は胡瓜さんにお願いして、福岡に向けての最後の刺激走を尼で行う。今回は直前にむやみに刺激走を入れるのを避けたいので、8日前で少し早い感もするが、疲労抜き優先で行きたいので今日にした。

一周1.2km (4'24がk3'40のペース)
4'24 - 21 - 25 - 24 - 22 = 21'56 (5km=18'18) (平均3'39)

申し合わせで福岡想定ペースより少し速めのk3'40で行く事に。若干風がきつかったせいか、数日前の水曜日のように前で引っ張ってくれる人がいないせいか、今日は水曜日よりきつかったが、とりあえずk3'40ペースで終える事が出来ました。このペースに慣れておけば、福岡で5km=18'30~40くらいで行っても、少し楽に感じるかな?という思惑があるが、思惑どおり行くかどうか!?こればっかりは走ってみないとわかりません。あとはジョグ+適度な刺激を入れて、福岡までつなぎたいと思います。

本日お付き合いただいた胡瓜さん、お時間まで合わせてもらってすみませんでした!お陰様で良い練習が出来ました。胡瓜さんも水曜日、今日と良い感じで走られていたので、ここまで来たら福岡での復活ランに期待してますよ!ほんま、ありがとうございました!頑張りましょう!

本日の走行距離:合計4.0 + 18.5km、月間累計323.1km、年間累計4,959.4km
[2010/11/27 22:04] トレーニング | TB(0) | CM(2)

極悪非道な… 

今日のラン
ジョグ 15km (1時間12分)

昨晩のペース走の影響で多少の張りはあるものの、途中の便意&尿意以外は良い感じで走れた。ロング走かペース走かで迷ったポイント練習は、昨日の尼を選んで正解だった模様。

ところで、極悪非道な某国の極悪非道な暴挙。許しがたいですな。そんな国をベースにする高校に対して、授業料無償とかまだ議論している民主党のアホさ加減には開いた口が塞がりません。例えとして、アル〇イダがバックにある学校に、米国が「外交と教育は違います」とか言って税金を投入するようなもんで、そんな事は有り得る訳がない。それに匹敵するほどの愚行。しかし、あの締りの面した三男も、祖父、父親の権力の保護の下、今はやりたい放題かもしれないが、国が崩壊した時の末路は、サダムの息子のようになる事を忘れてはいけない。

本日の走行距離:合計15.0km、月間累計300.6km、年間累計4,936.9km
[2010/11/25 22:41] トレーニング | TB(0) | CM(0)

ペース走@尼 

今日のラン
アップとダウン 2km
ペース走 15.6km

福岡まで一週間半。ポイント練習をするとしたら、タイミング的に今日が最後。福知山翌日につき、さすがに今日は参加者が少なかったが、福岡組ののよりん君がいたので、ペースを聞くとk3'45との事だったので、ぴったり希望ペースに付き、付かせてもらうことにした。

一周1.2km (4'30がk3'45、4'24がk3'40のペース)
4'35 - 27 - 27 - 25 - 23 - 23 - 23 - 24 - 24 - 23 - 24 - 22 - 23 = 57'29 (k3'41)

途中からk3'40に上がったけど、案外と楽に付いて行けました。久々に風邪の影響を受けずに良い感じで走れたと思います。いびがわから一週間半、初めてポイント練習をしたが、楽に付いていけたとは言え、15km手前では疲れを感じてきたので、まだ完全に疲れは抜け切れてない感じです。という事で、今日も無理をせず15kmで終了。これからも無理をせず、疲労を抜いていきたいと思います。それにしても、のよりん君のフォームはきれいで、後ろに付かせてもらっても、なんというかとても付きやすいです。同じ集団にいた胡瓜さんとともに、この場をお借りしてお礼申し上げます。やっと福岡に向けて前向きな気持ちになれそうです。

本日の走行距離:合計17.6km、月間累計285.6km、年間累計4,921.9km
[2010/11/24 22:54] 水曜日ナイトランナー | TB(0) | CM(2)

2010年11月23日 

昨日のラン オフ
今日のラン 15km(1時間11分)

昨晩は帰宅が遅く、かつ、降雨のためオフ。今日は休み。ポイント練習として、今日を程良いペースで30km走るか、明日の尼にするか迷ったが、疲れが気力を勝り、かなりぐうたらと寝て過ごす。結局今日は15km。長い距離はいびがわで走っているので、キレを取り戻すべく明日尼に参加予定も、今日福知山があったので、参加者が少ないんやろな~。で、今日の福知山。結果は人それぞれですが、走られた皆様、お疲れ様でした~。

本日の走行距離:合計15.0km、月間累計268.0km、年間累計4,904.3km

[2010/11/23 23:10] トレーニング | TB(0) | CM(0)

2010年11月21日 

今日のラン
ジョグ 10km

休日出勤。23時より10km。

本日の走行距離:合計10.0km、月間累計253.0km、年間累計4,889.3km
[2010/11/21 23:59] トレーニング | TB(0) | CM(0)

サイエンティスト 

今日のラン
ジョグ 15km (1時間9分)

いびがわ後、初めてk4を切って走る。スピードを上げるとまだ疲労感がある。

今日は息子を神戸にある理K学研究所の一般公開に行ってきました。電子顕微鏡を覗けたり、分子模型を作れたりして、息子は楽しそうでした。父親はからっきし理系マインドはゼロであるが、父親とは正反対で息子は科学が好きなようです。手に職の無い父親と違って、何か手に職を付けて成長して欲しいもんです。話題のスパ○ンの施設も少し見てきました。説明を聞いてもよくわからないが、計算速度は桁違いです。1秒間に1京回。京という桁をこの歳で初めて知りました(汗)

本日の走行距離:合計15.0km、月間累計243.0km、年間累計4,879.3km
[2010/11/20 23:32] トレーニング | TB(0) | CM(0)

2010年11月19日 

今日のラン
ジョグ 10km (50分)

終始雨。途中強くなってきたので10kmでやめ。やめる口実が出来て良かった。

今、何気に福岡のサイトを見たら、エントリーリストが公開されていた。しかし、何というハイレベル!ワタクシのいるあたり(500~)は、ゼッケン1つの差が約1秒差くらいちゃいますかね?ウカウカしてると、一気に最下位争いを演じてそうです。こわ~。

本日の走行距離:合計10.0km、月間累計228.0km、年間累計4,864.3km


[2010/11/19 23:59] トレーニング | TB(0) | CM(0)

もはや終戦? 

今日のラン
ジョグ 7km

足の疲れと腹痛の為、大事を取って7kmで終了。終わった後は気管がしんどい。福岡、まじでもうあかんかもなぁ~。調子もやる気もイマイチ。しかし、歴史的な酷暑だった今夏、よく毎日20kmも走ってたな~。今となっては信じられないし、どうやって気力、体力とも維持してたんやろ??今回の風邪で気力、体力とも根こそぎ取られたような感じがします。

本日の走行距離:合計7.0km、月間累計218.0km、年間累計4,854.3km
[2010/11/18 23:42] トレーニング | TB(0) | CM(0)

2010年11月17日 

昨日のラン オフ
今日のラン ジョグ 15km (1時間16分)

残業で23時よりラン。

本日の走行距離:合計15.0km、月間累計211.0km、年間累計4,847.3km
[2010/11/18 01:05] トレーニング | TB(0) | CM(0)

回顧録 

今日のラン
ジョグ 5km (31分)

夜にほぐしジョグ。張りが何箇所かあるが、想定内でしょう。で、ジョグりながら考えた事。生活には支障が無いが、走ってるとこんなペースでも気管が何となくしんどい。風邪の影響もあるのであろうが、元々喘息持ちなんで要注意。それと昨日の走ってる時の感覚。どうしようもなく足や体にキレがなく、どうあがいてもペースが一向に上がらない感じ。過去のしんどかったフルの大会を思い出して、似たようなレースを思い出した。2009年3月の篠山。そのシーズンは福岡で40分を切った後、年が明けた後の別大で44分。その一カ月後の篠山では、その間に今回と似たような風邪をひき、なかなか完治せず篠山を向えて大ブレーキの2時間51分台。

↓その時の記事。ご参考まで。
http://uniondale.blog4.fc2.com/blog-entry-1574.html

これからなかなか復活しなかったが、今回は福岡まで3週間。そんな事を言ってる場合ではない。この時と篠山と昨日の差は、しんどい中でも35km以降はそれなりに上げれて終われた点。これは夏の走り込みの成果だと信じます。(信じないとやってられない)で、決めました。福岡まではコンディションニグ最優先で行きます。これ以上距離を走っても同じ。本命レース前のロング走は昨日で代用してるので、無理にロングを走る必要なし。コンディショニング=睡眠時間を確保する事。1日最低6時間は寝る事にします。(こんな時間にブログを更新していて、まだ風呂も入ってなく、いきなり有言不実行の危険性が…)いずれにしても、これまでやるだけの事はやって来てるので、後はこの落ちるとこまで落ちた体調を出来る限り上向きにして、福岡当日を迎えたいと思います。

本日の走行距離:合計5.0km、月間累計196.0km、年間累計4,832.3km
[2010/11/15 23:24] トレーニング | TB(0) | CM(0)

2010いびがわマラソン 

今日のラン
アップとダウン 4km
2010いびがわマラソン

今年で3年連続出場。2時55分起床、3時45分出発、途中黒丸PA(4時55分)でおにぎりを食し、先のPAで10分仮眠し、現地に着いたのは6時40分。今年は昨年密かにチェックしていた、受付会場近くのグランドの横の道路に駐車。

条件は申し分なかったと思います。終始曇りがち、微風。で、結果は…

今年のラップ
5km 19'16
10km 38'33 (19'17)
15km 58'06 (19'33)
20km 1:17'58 (19'52)
25km 1:37'59 (20'01)
30km 1:58'00 (20'01)
35km 2:19'04 (21'04)
40km 2:39'21 (20'17)
Goal 2:48'01 (8'40)

昨年のラップ
5km 19'22
10km 38'43 (19'21)
15km 58'08 (19'25)
20km 1:17'36 (19'28)
25km 1:37'36 (20'00)
30km 1:57'13 (19'37)
35km 2:17'34 (20'21)
40km 2:38'04 (20'30)
Goal 2:47'06 (9'02)

2年前のラップ
5km 18'58
10km 37'52 (18'54)
15km 57'08 (19'16)
20km 1:16'25 (19'17)
25km 1:35'13 (18'48)
30km 1:54'22 (19'09)
35km 2:13'56 (19'34)
40km 2:32'55 (18'59)
Goal 2:41'31 (8'36)

理想は2年前のラップ。出来れば18分台で入り、19分をキープ…が、自分のイメージとペースが全然合ってません。最初の1kmが4'15。ここは実際よりも長いのかいつもかかってしまう(2年前でも4'08)。そこから上げるも体感より全然遅い。5kmが19'16。昨年並みでとても嫌な予感。それ以降も足が重たく、全く言う事を聞かず。15~20kmで既に昨年を下回るペース(昨年の調子は、不調から這い上がる手探り状態といった感じ)。20~25kmが下りが多くなるので、2年前は18'48を出した区間。ここでペースアップを試みるも、昨年と同じ20分で愕然。2年前も既に足に疲れを感じていたのに、一体どうやって走ったのか自分でも不思議。ここで完全に戦意喪失。以降の1km毎も全く上がらず。25~30kmも20分。30~31kmが4'15くらいかかっていて、まじでアホらしくなり、歩こうかと迷う。10月以降、「公私」の「公」の方で、つまらない事が多く、精神的にも参る事多々で、そういう事が頭をよぎり、何度も投げ出しそうになる。下りでも1km4分を切れない状況が続き、30~35kmが21分を超える有様。キロ4の貯金も1分を切り、このまま行けば猫ひろしはおろか、50分オーバーの危機も出てきたので、とりあえず35km以降は何とかk4に上げる事を誓って走った。実際には35~40kmは20'17かかったが、ペースは上がり、足もようやく前に出るようになってきた。「残り2.195は何とかk4以内を!」と最後の力を振り絞り、ようやくk4以内に上がった。最後は47分台!を目指したが、2秒足りずの2時間48分01秒でゴール。収穫は35km以降頑張れた事、特に最後の2.195kmは8分40秒とペースアップ出来た事。もう一つは変な故障なく終えた事。

と、まあ40分切りを目指したいびがわは、最低目標の42分切り、最最低目標の45分にも遠く及ばず、今回の風邪は想像以上に体を蝕んでるようです。それとも単なる実力??福岡まであと3週間。体力的にはこれ以上下がる事はないはずだが、果たして関門に引っかからず完走出来るのでしょうか!?

走るのは遅いが、帰る時間はめちゃ早かったです。12時50分にゴール。ハーフの後続と一緒になり、完走記録発行所のゲート通過にかなりの時間を要するも、ダウンを兼ねて車に戻り、13時半には現地を発ち、自宅近くに16時に戻ってきてました。走る方もこれだ計算ずくで行ってほしいもんです。

備忘録:行き高速代1,950円、帰り2,300円、ガソリン代3,600円

本日の走行距離:合計46.0km、月間累計191.0km、年間累計4,827.3km

[2010/11/14 18:46] 大会、記録会 | TB(0) | CM(0)

はよ寝な 

今日のラン
ジョグ 3km

二度寝して昼過ぎまで寝て全く外に出なかったので、夕方に超ゆっくりジョグ。明日は3時起き。早く寝な。

本日の走行距離:合計3.0km、月間累計145.0km、年間累計4,781.3km
[2010/11/13 21:25] 未分類 | TB(0) | CM(0)

明後日の展望 

今日のラン
ジョグ 10km (57分)

明後日いびがわの展望。

まずこの体調。減点1。

次に暑さ。昨年、一昨年より約一週間ずれこみ、適度な寒さを期待したが、予想で最高19℃。。。フルには致命的。終わってる。翌日からは下がるというのに、相変わらずの間の悪さ。41分台を出した2年前が最高14℃。47分台だった昨年が20℃オーバー。減点2。

更に、黄砂!!3月の鳥取もひどい黄砂。季節をまたいで2大会連続の黄砂。何という間の悪さ。減点3。

と言う事で三重苦のレースになりそうです。40分切りなんて言ってましたが、45分切りが精一杯!?猫ひろし(49分)だけは下回りたくないです。

本日の走行距離:合計10.0km、月間累計142.0km、年間累計4,778.3km
[2010/11/12 23:45] トレーニング | TB(0) | CM(0)

2010年11月11日 

今日のラン
ジョグ 9km

終始ゆっくりと。ゆっくり過ぎて寒い。

本日の走行距離:合計9.0km、月間累計132.0km、年間累計4,768.3km
[2010/11/11 23:53] トレーニング | TB(0) | CM(0)

ヤケクソのペース走 

今日のラン
アップとダウン 3km
10km ペース走 36'43

フル4日前だが、あまり多くを望めないので、ヤケクソペース走。

4'30 - 24 - 23 - 19 - 19 - 21 - 26 - 31 - (残り1'30) = 36'43 (10km)

一人でジョグってもチンタラと逆にしんどいので尼行き決行。k3'45くらいで行きたかったが、集団のペースがどんどん上がり、気付けばk3'36まで上がっていた(>_<) 6周目から更に上がり(自分はかなり落ちてると思ったが、そうでもなかった)、これ以上は無理だったので集団から離れて10kmで終了。どう考えても適度な刺激とは思えないペース走。最早あれこれ考えても仕方が無い…

今、報道ス〇ーションで結核の特集をしていたが、症状が似ているので焦燥感にかられます…「不況が追い打ち」って紹介されていたけど、明日は我が身?なので、見ていて気分が落ち込みました(>_<)

本日の走行距離:合計13.0km、月間累計123.0km、年間累計4,759.3km


[2010/11/10 23:13] 水曜日ナイトランナー | TB(0) | CM(0)

2010年11月9日 

今日のラン
ジョグ 15km (1時間14分)

まだしんどい。今日テレビでやってたけど、風邪と思っていても肺炎のケースがあるらしい。それちゃうか?

本日の走行距離:合計15.0km、月間累計110.0km、年間累計4,746.3km
[2010/11/09 23:56] トレーニング | TB(0) | CM(0)

2010年11月8日 

今日のラン
早朝ラン 4km
夜ラン 2km

急にやる気が失せて2kmでやめ。風邪も治らんし、今流行りの男の更〇期か?

本日の走行距離:合計6.0km、月間累計95.0km、年間累計4,731.3km
[2010/11/08 23:28] トレーニング | TB(0) | CM(0)

第33回兵庫・丹波もみじの里ハーフマラソン  

今日のラン
アップ 4km
第33回兵庫・丹波もみじの里ハーフマラソン 1:18'32
ダウン 2km

風邪をひいたまま行って来ました。自宅発5:35、途中給油、ジェリー君をピックアップし、その後、全て高速経由で現地に着いたのは7:15。グラウンドの駐車場はまだ余裕で空いてました。が、ここの駐車場は13時まで門が開かないので、今後は注意が必要です。速攻帰宅部には優しくない。(1時間はロスする)

5km 17'57
10km 36'33 (18'36)
15km 54'56 (18'23)
20km 1:14'18くらい (19'22?)
Goal 1:18'32 (4'14)

と、ショボイ結果に終わりました。昨晩就寝時に熱が37.6℃。咳はでるは、鼻汁まっ黄色、鼻詰まり、倦怠感と最悪。この状態を勘案すると完走出来ただけましなのかもしれないが、練習会の内容をも遥かに下回るとは、この時期に体調を崩し、なかなか完治しない、自分の体質が腹立たしくて仕方ありません。15kmまでなんとかごまかし、ギリギリで耐えてましたが、17kmで両脹脛が攣りジ・エンド。体力の消耗が早い事!気持ちも「攻め」でなく、異変を恐れての「受身」。今回の風邪の程度はかなり悪いので、何のアクシデント無しにゴール出来る程甘くありません。あとはジョグ並みに落ちてゴールするのが精一杯。

来週は揖斐川でフル。正直、ここでの40分切りを目指してましたが、一週間前にまともにハーフすら走れないのに、フルをまともに走れるとは到底思えません。この体調が一週間で完全回復するとは思えないし、夏頑張ってきた事がアホらしくなってきました。今も喉が痛いし、鼻汁はまっ黄黄やし、微熱はあるし、まじでいい加減にしろ!!

本日の走行距離:合計27.0km、月間累計89.0km、年間累計4,725.3km
[2010/11/07 16:11] 大会、記録会 | TB(0) | CM(0)

快方に向わず 

今日のラン
ジョグ 10km (60分)

今日も劇的に症状が改善されません。昨日の症状に下痢も加わって、弱り目に祟り目。日が暮れる前に10kmをゆっくり走ったけど全然です。明日は走るつもりでいますが、どうなるかは走ってみないとわかりません。案外走れるかもしれないし、全然だめかもしらない。さっき熱測ったら37.6℃ありました。しかし、いくら夏頑張って走っても、肝心な時に風邪を引いてたら世話ないわな~!!

本日の走行距離:合計10.0km、月間累計62.0km、年間累計4,698.3km
[2010/11/06 18:33] 未分類 | TB(0) | CM(0)

ギブアップ寸前 

水曜日以降風邪が再度悪化。昨日の夕方から悪寒がしてきて、昨晩は20時半に就寝。多分その時分は熱は38℃以上はあったはず。(測って高熱だと余計にしんどくなるので測らず)今日も微熱、体の痛み、痰が切れず、鼻汁の炎症があり、会社の帰りしにようやく医者で抗生物質をもらって今に至ってます。水曜日が祝日、木曜日が休診で薬をもらい損ねたのが痛いです。しかし、2週間前に始まったこの風邪で、これだけ手こずるとは夢にも思ってませんでした。現状だと明後日の青垣はどう考えてもベストの状態で臨むのは無理。今日レースだったら間違いなくDNSです。個人的には今年の開幕戦、今の自分の走力のバロメーターとして青垣をとらえていたので残念です。回復する事に期して今日も早く寝ます。
[2010/11/05 21:13] 未分類 | TB(0) | CM(0)

刺激入れペース走 

今日のラン
朝ラン 4km (22分)
夜:アップとダウン 3km
10km走 36'13

今日は休み。何故か知らんが完全に風邪がぶり返し。鼻は詰まって匂いを全くかげない状態、かつ、お決まりの気管支炎で痰が切れず。昼間は子供と伊丹空港の河原に飛行機を間近で見に行き、風も強く、寒かったので、体調は時間を追うごとに悪化。が、今日は週末の青垣に向けて刺激を入れておきたかったので、とりあえず尼に向う。

4'34 - 18 - 16 - 17 - 18 - 23 - 21 - 18 - (残り1'24) = 36'13 (10km)

という結果でしたが、一周4'23に落ちたあたりは痰が切れず、気管がふさがり、窒息寸前(ちょっとオーバー)の状態につきペースダウン。後半はずっと痰が切れない状態でしんどかったですが、前半18'10、後半18'03と納得行く内容で終える事が出来ました。3'40はなんとかいけそう。あとはこの風邪がどれだけ改善されるかです。かなり鬱陶しいです。

本日の走行距離:合計17.0km、月間累計51.0km、年間累計4,687.3km
[2010/11/03 22:45] 水曜日ナイトランナー | TB(0) | CM(0)

注目の視聴率 

今日のラン
早朝ラン 4km (24分)
夜ラン 15km (1時間14分)

体に残ってる酒を散らすべく早朝ランも、寒過ぎて発汗せず不発(涙)相変わらず風邪が完治せず(痰が絡む)すっきりしない。いつもの事だが、この手の風邪は完治するまで一カ月くらいかかる。嫌な体質である。

海の向こうのMLBはサンフランシスコが優勝。NYYが負けて予想は書いてなかったが、サンフランシスコが勝つと思っていたので、ポストシーズンの7カードは皮肉にもNYYの敗戦だけが予想が外れた事になる。日本シリーズもひっそりとやってるが、ロッテが大健闘。このまま勝って欲しいが、地上波での中継もなく、ドラフトの方が盛り上がるなど、かつてこれほど影の薄い日本シリーズはあっただろうか?今日初めて地上波で中継があったが、関西地区での視聴率ってどんなもんやろ??興味津々。落〇の「勝てば良い」、「ファン軽視」、「マスコミ無視」のポリシーがまかり通ってしまったら、日本のプロ野球は今後益々人気が低下するだろう。そうさせないためにもロッテには勝って欲しい。

本日の走行距離:合計19.0km、月間累計34.0km、年間累計4,670.3km
[2010/11/02 23:59] 未分類 | TB(0) | CM(0)

早々に申し込み 

今日のラン
早朝ラン 15km (1時間14分)

今宵は飲み会の為、朝4時半に起床して15kmジョグ。昨日一日休んだだけで、例のフワフワ感あり。

来年の鳥取の案内が郵便で来てた。確か「定員2000人」までと書いてあったはず。最近この「定員」という言葉に敏感になり、受付初日早々に申し込んでしまいました。この鳥取、前回大会は締切最終日に申し込んでも余裕であったが、あの加古川が定員オーバーで締切前に締め切ったり、同じ日の徳島の応募状況の凄まじさ、鳥取の2週間前に開催される篠山も定員オーバーが予想され、落選組が鳥取に集中するのでは?との恐れから、前回とは打って変わって早め早めに申し込んでしまいました。

しかし、神戸や大阪が開催される事から、更にランニングのブームに火が付き、来年以降は他の大会のエントリーも輪をかけてエントリーが難しくなるのではと危惧してます。

本日の走行距離:合計15.0km、月間累計15.0km、年間累計4,651.3km
[2010/11/01 23:59] トレーニング | TB(0) | CM(0)