これぞ猛追
今日のラン
回復ジョグ 12km (68分)
ゆっくりジョグのみ。ゆっくりペースだと時間の経過が長く感じるので、逆に疲れますね。レースの方は福井と和歌浦のハーフを申し込みました。まずは自己ベスト更新を目指したいと思います。
巨人との首位攻防、シーソーゲームを制して阪神が先勝。これで0.5差に迫る。6月までの戦いぶりを見てたら、今年はどうあがいてもあかんと思ったが、凄まじい追い上げぶり。しかし日テレの中継、今年は巨人の中継は延長しない方針のせいか、こんな熱戦も杓子定規に9時前に中継打ち切り。中継終了時点では、7回ウラの巨人の攻撃中で阪神が7-6とリード。マラソンで言えば、35km以降の優勝争いを中継しないようなモン。一番良いとこを中継しないなんて、野球の中継なんかする資格なし。他の局に放映権を譲るべし！
本日の走行距離：合計12.0km、月間累計116.7km、年間累計3,171.9km
回復ジョグ 12km (68分)
ゆっくりジョグのみ。ゆっくりペースだと時間の経過が長く感じるので、逆に疲れますね。レースの方は福井と和歌浦のハーフを申し込みました。まずは自己ベスト更新を目指したいと思います。
巨人との首位攻防、シーソーゲームを制して阪神が先勝。これで0.5差に迫る。6月までの戦いぶりを見てたら、今年はどうあがいてもあかんと思ったが、凄まじい追い上げぶり。しかし日テレの中継、今年は巨人の中継は延長しない方針のせいか、こんな熱戦も杓子定規に9時前に中継打ち切り。中継終了時点では、7回ウラの巨人の攻撃中で阪神が7-6とリード。マラソンで言えば、35km以降の優勝争いを中継しないようなモン。一番良いとこを中継しないなんて、野球の中継なんかする資格なし。他の局に放映権を譲るべし！
本日の走行距離：合計12.0km、月間累計116.7km、年間累計3,171.9km
巨人イビリ
今日のラン
ジョグ 12km (59分)
雨が上がっていたので今日もラン。k6で60分の予定が、空が二度ほど光って怖くなりペースを上げざるを得なかった。
阪神が延長戦を制し、巨人を３タテ。どんな状況でも巨人を倒すのは痛快そのものである(^^)
本日の走行距離：合計12.0km、月間累計184.0km、年間累計2,180.2km
ジョグ 12km (59分)
雨が上がっていたので今日もラン。k6で60分の予定が、空が二度ほど光って怖くなりペースを上げざるを得なかった。
阪神が延長戦を制し、巨人を３タテ。どんな状況でも巨人を倒すのは痛快そのものである(^^)
本日の走行距離：合計12.0km、月間累計184.0km、年間累計2,180.2km
熱い！
今日からの中日３連戦。最後の決戦ですが、その初戦、４−０と川上を攻略して大事な初戦をモノにしました！下柳の好投、関本、赤星、金本のファインプレー、今岡の走者一掃のタイムリーツーベースとどれを取っても気迫で上回ってたと思います。この勢いで明日、明後日も頑張れ！！
阪神の執念
今日のラン
朝：ジョグ 9km (50分)
夜：ジョグ 11km (60分)
昨日オフにした分、今日は頑張って早起きして、朝と夜にジョギングしました。今週末は土日とも出勤につき、明日は代休なので、明晩は長居に行くつもりです。
阪神は今日も勝ちました。ここんとこ不本意なピッチングが続いていた井川ですが、期するものがあったのか、ゲームセットの瞬間号泣してましたね。ちょっと感動的でした。何とか明日も勝って弾みを付けて、金曜日からの中日との決戦に臨んで欲しいものです！パ・リーグも日ハムがレギュラーシーズンの優勝を果たしました。これまで憂き目を見てたチームが勝つ事は良い事ですね。
本日の走行距離：合計20.0km、月間累計380.6km、年間累計2,898.0km
朝：ジョグ 9km (50分)
夜：ジョグ 11km (60分)
昨日オフにした分、今日は頑張って早起きして、朝と夜にジョギングしました。今週末は土日とも出勤につき、明日は代休なので、明晩は長居に行くつもりです。
阪神は今日も勝ちました。ここんとこ不本意なピッチングが続いていた井川ですが、期するものがあったのか、ゲームセットの瞬間号泣してましたね。ちょっと感動的でした。何とか明日も勝って弾みを付けて、金曜日からの中日との決戦に臨んで欲しいものです！パ・リーグも日ハムがレギュラーシーズンの優勝を果たしました。これまで憂き目を見てたチームが勝つ事は良い事ですね。
本日の走行距離：合計20.0km、月間累計380.6km、年間累計2,898.0km
クローザー論
今日のラン
ジョグ 9km (１時間弱、最後上げ）
流し 300 x 2本
今日は尼ナイトランナーの10000mのTTに出たかったが、仕事の都合で行けず。明日行けたら長居のペース走に参加したいです。５月は予想に反して、250kmも走れました。６月はボチボチと心肺機能の復活にも力を入れ、記録会なんかにも参加していきたいと思います。
で、また、今日も久保田のグチです！弱小楽天相手に１点差を守れず、また今日も久保田がぶち壊し。ほんと、いい加減にして欲しい。岡田のクローザー論が、「藤川という圧倒的なピッチャーで相手を戦意喪失状態にさせ、久保田で締め」というのをどこかの記事で読んだ事がある。しかし逆に久保田が出てきたら、藤川で陥れられた戦意喪失状態が、『もしやいけるのでは！？』という気を起こさせるのではないかとも思う。メジャーを長年見てきてが、やはりクローザーは最も信頼のおける、絶対的な力を有したピッチャーを起用するのが定石である。例えば、ヤンクスで例えると、リベラを８回に持ってきて、クローザーは力の劣るファーンズワース(昨年までならゴードン)が務めるようなもんだ。絶対的なクローザーが出てきたら、それこそ相手は戦意喪失状態になり、味方は「これでもう大丈夫」という雰囲気になる。仮に絶対的なクローザーが打たれても、「彼が打たれたら仕方がない」と割り切れるが、今の久保田では「またあいつか」という悪い雰囲気をチーム内に醸し出してしまう。甲子園のファンの反応を見ていても明らかだ！仮に今の藤川が抑えに回って、打たれたとしても「藤川だったら仕方がない」とチームメイトは納得するはずだ。それだけの力を藤川は持っていると思う。岡田よ、頑固なのもいいが、そろそろ真剣にクローザー藤川を考える時期ではないか！？久保田の制球力では、僅差の試合を任すには余りにも心許なすぎる。
本日の走行距離：合計10.0km、月間累計252.8km、年間累計1,218.6km
ジョグ 9km (１時間弱、最後上げ）
流し 300 x 2本
今日は尼ナイトランナーの10000mのTTに出たかったが、仕事の都合で行けず。明日行けたら長居のペース走に参加したいです。５月は予想に反して、250kmも走れました。６月はボチボチと心肺機能の復活にも力を入れ、記録会なんかにも参加していきたいと思います。
で、また、今日も久保田のグチです！弱小楽天相手に１点差を守れず、また今日も久保田がぶち壊し。ほんと、いい加減にして欲しい。岡田のクローザー論が、「藤川という圧倒的なピッチャーで相手を戦意喪失状態にさせ、久保田で締め」というのをどこかの記事で読んだ事がある。しかし逆に久保田が出てきたら、藤川で陥れられた戦意喪失状態が、『もしやいけるのでは！？』という気を起こさせるのではないかとも思う。メジャーを長年見てきてが、やはりクローザーは最も信頼のおける、絶対的な力を有したピッチャーを起用するのが定石である。例えば、ヤンクスで例えると、リベラを８回に持ってきて、クローザーは力の劣るファーンズワース(昨年までならゴードン)が務めるようなもんだ。絶対的なクローザーが出てきたら、それこそ相手は戦意喪失状態になり、味方は「これでもう大丈夫」という雰囲気になる。仮に絶対的なクローザーが打たれても、「彼が打たれたら仕方がない」と割り切れるが、今の久保田では「またあいつか」という悪い雰囲気をチーム内に醸し出してしまう。甲子園のファンの反応を見ていても明らかだ！仮に今の藤川が抑えに回って、打たれたとしても「藤川だったら仕方がない」とチームメイトは納得するはずだ。それだけの力を藤川は持っていると思う。岡田よ、頑固なのもいいが、そろそろ真剣にクローザー藤川を考える時期ではないか！？久保田の制球力では、僅差の試合を任すには余りにも心許なすぎる。
本日の走行距離：合計10.0km、月間累計252.8km、年間累計1,218.6km
巨人戦初勝利
４月下旬で早くも白旗が揚がりかけてる阪神だが、今日の巨人戦を白星で飾り一矢を報うと同時に、首の皮一枚つながった感じです。アメリカでもＮＨＬ(ホッケー）、ＮＢＡ（バスケ）のプレイオフが始まり、個人的には楽しみの多い時期です。
左足首の方は、ふくらはぎのストレッチ、マッサージ、タオルを足裏にかけて引っ張るなど見よう見真似のリハビリを少しずつ始めてます。子供の自転車を追いかけたりする時、少し走らざるを得ない状況があるのですが、それだけでも気持ちいいもんですね。ストレスなくご飯を食べる為にも早く走りたい！！
左足首の方は、ふくらはぎのストレッチ、マッサージ、タオルを足裏にかけて引っ張るなど見よう見真似のリハビリを少しずつ始めてます。子供の自転車を追いかけたりする時、少し走らざるを得ない状況があるのですが、それだけでも気持ちいいもんですね。ストレスなくご飯を食べる為にも早く走りたい！！
今年初めての虎ネタ
まだ終わってないが、何やこの展開は〜！今日はドラキラーの下柳、打線も効果的に加点し序盤で５−０と大量リードも、８回表についに逆転されてしまった。勝ち越しＨＲを浴びた能見はリリーフには向いてないやろ〜？まあ多分今日はこのまま負けるであろうが、関東の某球団がえらい滑り出し好調なんが鬱陶しさに輪をかけてます。
今日でノーラン３週間。復帰まであと少しのような気もするが、今日ふくらはぎを触って、あまりにも筋肉が落ちているのに愕然とした。普通に走っている時は、固くて張りがある感じだったが、柔らかくてふにゃふにゃです(;_;)ウォーキングに出かけたい気もするが、面倒臭いなぁ〜。
その後、結局3km程ウォーキングしました。暖かかったので気持ち良かったです。久々に履いたジョギングシューズの感触が妙に気持ち良かったです。雨でだいぶ散ったけど、夜桜もきれいでした〜。(22:53)
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今日でノーラン３週間。復帰まであと少しのような気もするが、今日ふくらはぎを触って、あまりにも筋肉が落ちているのに愕然とした。普通に走っている時は、固くて張りがある感じだったが、柔らかくてふにゃふにゃです(;_;)ウォーキングに出かけたい気もするが、面倒臭いなぁ〜。
その後、結局3km程ウォーキングしました。暖かかったので気持ち良かったです。久々に履いたジョギングシューズの感触が妙に気持ち良かったです。雨でだいぶ散ったけど、夜桜もきれいでした〜。(22:53)
